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幸福生活,从“心”开始——学院特邀资阳市人民医院院长冯仕彦来校作健康知识讲座

时间:2019-01-11浏览量:598

为使广大教职员工增加对心脑血管疾病的了解,帮助大家预防疾病,强健身体,保持健康的身心状态,1月10日,四川希望汽车职业学院邀请资阳市人民医院院长冯仕彦来校作《心脑血管疾病防治健康教育讲座》。 学院执行院长张建平教授,副院长唐德修教授,院长助理朱晓芸出席现场,全体教职员工共同参加。

讲座中,冯院长首先从心脑血管疾病的共同病理基础及常见危险因素讲起,然后又分别从严重危害心血管的四种常见疾病即:高血压、冠心病、高血脂、糖尿病的类型、症状、得病原因、危害程度及如何治疗分别进行了详细的讲解,并强调一定要保持健康的生活方式:合理膳食、低盐、低脂、多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,戒烟限酒,保持健康的心态等。

冯院长指出,养生就是根据生命的发展规律,利用科学的方法,贯穿于日常生活的细节,贵在持之以恒、全面调养,而达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的。他表示,希望大家要在日常生活中学会避免身心长期过度劳累紧张,避免长期超负荷工作,劳逸结合,找到自己的爱好和发泄的方式,健康快乐的生活。

本次讲座,对于帮助全体教职员工树立新的健康理念,增强自我保健意识发挥了积极作用。


讲座进行时


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